Florence Ansar – COLLOQUE d'Esthétique

Compléments alimentaires et inflammation – Franck Ropers

Dans le monde moderne, notre alimentation ne suffit plus à couvrir tous nos besoins nutritionnels. Franck Ropers vous invite à réfléchir dans sa conférence.

Le stress, la pollution, la transformation industrielle des aliments, et l’appauvrissement des sols ont contribué à des carences fréquentes, même chez ceux qui adoptent une alimentation équilibrée.

Face à cette réalité, les compléments alimentaires deviennent essentiels pour soutenir la santé globale, prévenir les maladies, et répondre à des besoins spécifiques, notamment dans la lutte contre les inflammations.

Les inflammations, lorsqu’elles deviennent chroniques, peuvent entraîner des problèmes de santé plus graves : douleurs articulaires, maladies auto-immunes, troubles digestifs, et même des maladies cardiovasculaires.

Les compléments alimentaires sont une des solutions efficaces pour réduire ces inflammations et améliorer la qualité de vie.

Prendre des compléments alimentaires n’est pas un luxe, et n’est pas réservé uniquement aux sportifs de haut niveau.

Il s’agit d’une démarche accessible à tous, que ce soit pour les personnes actives, sédentaires, ou en recherche de bien-être.

Les compléments alimentaires permettent de combler des carences nutritionnelles critiques pour maintenir une bonne santé, optimiser les fonctions du corps, et améliorer la qualité de vie au quotidien.

En résumé, les compléments alimentaires sont indispensables pour ceux qui veulent prévenir les inflammations, renforcer leur système immunitaire, et préserver leur santé à long terme.

Ils ne sont pas simplement un outil de performance sportive, mais une ressource clé pour vieillir en meilleure santé et prolonger leur vitalité.

Franck Ropers

Synopsis : Compléments alimentaires et inflammation

Site internet : https://www.academiefranckropers.com/

Franck Ropers, 62 ans, est un expert reconnu dans les domaines de la préparation physique, mentale et de la transformation corporelle.

Ancien athlète de haut niveau et six fois champion du monde de musculation et Street lifting, il est ceinture noire, 8eme dan en arts martiaux et possède une solide expertise dans le coaching sportif, la self-défense et la gestion des conflits.

Il est aussi 6 fois champion du Monde (dernier titre obtenu le 3 juin 2024)

Il a travaillé avec le GIGN en tant que consultant et continue d’entraîner des athlètes de haut niveau.

Spécialiste en longévité et en santé, il collabore avec des médecins sur des problématiques liées à l’anti-âge, en se concentrant notamment sur la santé des mitochondries, du microbiote, des organes et comment limiter les inflammations….

Il s’intéresse à l’hormonologie car il a vu l’intérêt d’en prendre soin !

Il teste régulièrement l’efficacité des compléments alimentaires à travers des prises de sang tous les trois mois et ses propres performances, ainsi que celles de ses clients.

Franck Ropers est également hypnothérapeute, praticien en PNL, conférencier, et coach en entreprise.

Il accompagne de nombreux entrepreneurs en recherche de performance.

Depuis plus de 10 ans, il s’est spécialisé dans la gestion du stress et des troubles musculosquelettiques.

Engagé dans la lutte contre les violences faites aux femmes depuis 15 ans, il anime des formations de self-défense féminine à travers la France.

Sa philosophie est axée sur le pragmatisme et des résultats concrets, avec une approche personnalisée adaptée à chaque individu

Prévention des pathologies environnementales liées à l’alimentation – Docteur Joel Spiroux

L’alimentation est bien plus qu’un simple acte de se nourrir : elle est au cœur de notre santé, de notre bien-être, et de notre vitalité. Comprendre les fondements de ce que nous mettons dans notre assiette est essentiel dans un monde où les informations nutritionnelles se multiplient et où les choix alimentaires sont parfois déroutants.

La diététique et la nutrition, bien que souvent confondues, ont des objectifs distincts mais complémentaires. La diététique s’intéresse avant tout à l’art de bien manger, en adaptant les régimes alimentaires aux besoins spécifiques des individus pour maintenir ou restaurer la santé. La nutrition, quant à elle, se penche sur la composition des aliments et leur impact sur notre organisme, en s’appuyant sur des recherches scientifiques rigoureuses pour établir des recommandations.

Les avancées scientifiques permettent aujourd’hui d’évaluer avec précision la qualité nutritionnelle des aliments que nous consommons. Cependant, cette abondance d’informations peut aussi entraîner une confusion, notamment face à des concepts tels que les radicaux libres et le stress oxydatif. Ces derniers, bien qu’invisibles, jouent un rôle déterminant dans le vieillissement cellulaire et le développement de nombreuses maladies. Il devient donc crucial de connaître les substances qui peuvent neutraliser ces radicaux, comme les antioxydants présents dans certains aliments.

D’autre part, le rapport entre les acides gras Oméga 6 et Oméga 3 est souvent déséquilibré dans notre alimentation moderne. Un excès d’Oméga 6, associé à une carence en Oméga 3, peut favoriser l’inflammation et divers troubles métaboliques. Retrouver un équilibre entre ces deux types d’acides gras est fondamental pour maintenir une bonne santé cardiovasculaire et cérébrale.

Parallèlement, l’essor des aliments ultra-transformés a profondément modifié notre manière de nous alimenter. Ces produits, présents dans de nombreux foyers, sont souvent pauvres en nutriments essentiels et riches en additifs, sucres et graisses de mauvaise qualité. Leur consommation régulière est liée à une augmentation des maladies chroniques, telles que l’obésité, le diabète de type 2 et les maladies cardiovasculaires. Il devient alors crucial de savoir les identifier et de privilégier des aliments plus naturels.

Les procédés de fabrication des aliments, souvent invisibles pour le consommateur, ont également un impact majeur sur la qualité des produits finaux. De la transformation industrielle à l’ajout de conservateurs, ces pratiques peuvent altérer les propriétés nutritionnelles des aliments et poser des risques pour la santé.

Face à ces enjeux, l’alimentation « BIO » suscite un intérêt croissant. Est-elle vraiment plus bénéfique pour la santé ? Quels sont ses véritables avantages par rapport à l’agriculture conventionnelle ? Ces questions, souvent débattues, nécessitent une analyse rigoureuse pour démêler les idées reçues et apporter une vision éclairée.

Adopter une alimentation équilibrée et consciente est aujourd’hui plus que jamais un acte de prévention et de bien-être. En comprenant mieux les mécanismes de la nutrition et les impacts de nos choix alimentaires, chacun peut œuvrer à construire une santé durable et épanouissante. Docteur Joel Spiroux

Docteur Joel Spiroux

Synopsis : Prévention des pathologies environnementales liées à l’alimentation

Docteur en médecine Spécialité : Médecine Générale
Diplôme de réparation du préjudice corporel et d’expertise médicale, Paris (1982)
Certificat International en Ecologie Humaine, Faculté de Médecine de Paris V Descartes (1993)
Diplôme Universitaire de Médecine Traditionnelle Chinoise (DUMETRAC) (Paris)
Diplôme Universitaire de Thérapeutiques manuelles et ostéopathie (Caen)
Santé et Médecine environnementale / Ecologie Humaine
Recherche en biologie moléculaire
Médecine Générale libérale à temps plein à partir de 1981.
Activité de recherche en biologie moléculaire depuis 2000.
Depuis 2016 : Formateur du corps médical post universitaire sur les thèmes de lien entre
environnement et santé : DPC. (ANDPC)
Depuis 2019 Consultant en Médecine et Santé Environnementale : Audit, Expertises,
Conseils, Formations, Conférences, organisation scientifique de colloques sur les thèmes « Environnement/Santé)
2020 Création et directeur pédagogique du DUME (Diplôme Universitaire de Médecine Environnementale), CHU Henri Mondor, Faculté de Médecine Paris/Créteil.

Comment dépister et traiter un état inflammatoire pour une longue vie, en bonne santé – Alain Butnaru

L’inflammation chronique est un facteur clé dans le développement des maladies liées au vieillissement, telles que les maladies cardiovasculaires, neurodégénératives et métaboliques.
La détection précoce et le traitement de cet état inflammatoire sont essentiels pour améliorer la longévité et la qualité de vie.

Le docteur Alain Butnaru vous propose dans cette conférence de vous expliciter les tests de dépistage modernes permettant de le dépister, ainsi que les interventions ciblées pouvant être mises en place, sur la base de ces bilans, incluant une nutrition spécifique ainsi que des ajustements personnalisés des micronutriments.

La gestion du stress, l’activité physique modérée, et des stratégies basées sur le microbiote intestinal viennent compléter cette approche.
En combinant ainsi les résultats des bilans biologiques avec des outils thérapeutiques personnalisés, il devient possible de réduire l’inflammation chronique et d’optimiser notre longévité, en bonne santé.

Docteur Alain Butnaru

Synopsis : Comment dépister et traiter un état inflammatoire pour une longue vie, en bonne santé

Site internet : https://www.docteuralainbutnaru.com/

Études CHU Lariboisière – St Louis,
Thèse le 17 mars 1983
Exercice exclusif de la Médecine Anti-Âge et de la Médecine Esthétique depuis 1985
Ancien Président du Syndicat National des Médecins Esthétiques
Membre du bureau de la Société Française de Médecine Esthétique
Membre de la Société Française d’Auriculothérapie
Diplôme Inter-Universitaire de Médecine Morphologique et Anti-Âge
DIplôme Inter-Universitaire Européen des Lasers Médicaux
Diplôme Inter-Universitaire “Alimentation Santé et Micronutrition”
Diplôme Inter-Universitaire “Obésité et Vieillissement”
Diplôme Universitaire “Gynécologie Esthétique”
Diplômé de l’École Centrale d’Hypnose
Diplômé de l’Institut Français d’Hypnose Ericksonienne
Praticien E.M.D.R.

Publications

– Objectif Jeunesse, éd Montorgueil, 1992
– Vaincre la Chute des Cheveux, éd Michel Lafon, 1998
– La médecine Anti-Aging, éd Grancher, 2002
– La Méthode Slender, éd Grancher, 2010
– La méthode S.T.N., Amazon, 2019
– Epigen^Ò, Amazon, Mars 2020
– Nombreux articles scientifiques

Robin Mesnage

Synopsis : Le jeûne comme régulateur des états inflammatoires

Le Dr Robin Mesnage est le Directeur Scientifique des cliniques Buchinger Wilhelmi, où il dirige des études pour documenter scientifiquement les effets du jeûne et intégrer des diagnostics de pointe dans le parcours thérapeutique des patients.

Il travaille également au Département de Nutrition du King’s College de Londres, où il occupe un poste de chercheur pour étudier le rôle du microbiome intestinal dans les bienfaits des aliments riches en polyphénols sur la santé. Il a également été expert pour la régulation des effets des polluants chimiques sur la santé humaine pour le gouvernement français et, occasionnellement, pour le Parlement européen.

Ses recherches ont conduit à la publication de plus de 100 articles scientifiques, cités plus de 8 000 fois. Il figure parmi les 1 % des scientifiques les plus cités au monde pour ses travaux sur les effets de la pollution sur la santé.

Le jeûne comme régulateur des états inflammatoires : mécanismes et applications thérapeutiques – Robin Mesnage

Cette conférence de Robin Mesnage explore comment le jeûne thérapeutique peut être une approche non-pharmacologique efficace pour gérer les maladies inflammatoires chroniques.

En prenant l’exemple de l’expérience clinique des cliniques Buchinger Wilhelmi, prouvée maintenant par de nombreuses publications scientifiques, nous discuterons des effets du jeûne sur des maladies inflammatoires comme la polyarthrite rhumatoïde, le syndrome métabolique et même son potentiel pour soulager les symptômes post-COVID.

Le jeûne agit sur les voies métaboliques, réduit le stress oxydatif et influence le microbiote intestinal, offrant ainsi une méthode prometteuse pour la gestion des états inflammatoires.

L’esthéticienne 3.0 : Le maillon manquant de la prise en charge des états inflammatoires de la peau – Cécile Michel

Ectoderme : Feuillet externe de l’embryon dont dérivent l’épiderme et le système nerveux chez les animaux.

« rougir par timidité » « un teint terne quand on a pas le moral » « blanc comme un linge »L’épiderme nous raconte tout un tas de choses,encore faut-il en connaître son langage non verbal.

5 millions de cellules sensorielles, les 2 mètres carrés de peau font le lien vers le montre extérieur. Cet immense et unique organe sensoriel constitue un immense récepteur de sensations : douceur, douleur, froid, chaud, notre peau ressent, capte, absorbe TOUT et transmet les messages à notre cerveau.

Aujourd’hui, il est admis de considérer que les poussées de psoriasis, d’eczéma sont favorisées par le stress et la contrariété. Le Dr Danièle Pomey-Rey, dermatologue et psychanalyste à l’hôpital Saint-Louis, à Paris, va plus loin : selon elle, 80 %des maladies de peau ont une origine psychologique

Quand on ne parvient pas à parler, la peau peut parler à notre place et laisser transparaître dermatoses, tache, acné, vieillissement ET états inflammatoires !

Les raisons de cette interaction entre le cerveau et la peau sont simples : ils ont tous les deux la même origine embryologique : L’ectoderme. Ils se forment en même temps, au vingt et unième jour du développement de l’embryon. Mais comment communiquent-ils ? Grâce à nos neurotransmetteurs, des messagers chimiques qui circulent entre peau et système nerveux.

Résultats ? Ils peuvent influencer sur l’épaisseur des tissus, sur la fabrication du collagène, du sébum, sur la pigmentation et sur sa réponse immunitaire…

En conséquence, les Esthéticien.nes sont un maillon incontournable dans la prise en charge des États inflammatoires car elles/ils sont régulièrement en contact avec la clientèle, leur peau et leurs états nerveux/émotionnels !

Être les sentinelles afin de prévenir ou de limiter les états inflammatoires grâce aux connaissances sur l’ectoderme et son lien direct avec les réactions cutanées

De l’importance d’avoir une belle énergie pour éviter les états inflammatoires – Julien Paccaud

A l’inverse des pratiques dans le sport de haut niveau, l’esthéticienne n’est pas accompagnée dans sa performance d’un point de vue physiologique.

Là ou l’athlète professionnel se prépare et récupère 80% du temps et ne performe que 20%.

L’esthéticienne doit performer 100% de son temps et cela augmente avec les années et les responsabilités liées au contraintes du travailleur indépendant qui doit être un véritable couteau suisse.

Le constat est général, il y a une crise énergétique dans le monde professionnel.

Les risques de dysfonctionnement physiologiques augmentent avec les années et la capacité à produire de l’énergie diminue drastiquement surtout si le métabolisme n’est pas sollicité de manière régulière.

On pense souvent à la gestion du temps comme facteur de performance mais nous souhaitons transmettre la notion de la gestion de l’énergie

La proposition de notre conférence «la performance physiologique » prends en compte l’équilibre de l’énergie produite chaque jour et l’énergie consommée dans l’environnement professionnel afin d’éviter entre autres les états inflammatoires et l’affaiblissement du système immunitaire

Pour performer, apprenez à fournir les carburants de qualité (nutrition, sommeil, mouvement et pauses actives) et comprenez l’importance de la préparation et de la récupération physique et mentale grâce à des exercices simples .

Si vous étiez engagé à 100% qu’est-ce que cela voudrait dire en terme de résultat de votre salon d’esthétique ?

Une esthéticienne qui sait gérer son énergie rentre le soir avec la banane et pas avec le blues.

Julien Paccaud