Laurence Bordier abordera dans cette conférence comment la science de l’entrainement se met au service d’un public en mal de résultat. Et surtout :
- Quelles précautions à prendre avec ce public
- De quoi le corps de la clientèle en surpoids a besoin
- Comment s’entrainer moins et mieux
- Comment repousser ses limites dans le respect de son corps
- Les fausses croyances qu’on peut avoir sur la clientèle en surpoids